ENTO 110524M

Press con contramovimiento 5x3

Después:
Por tiempo, 5 asaltos:

-20 sentadillas

-20 saltos al cajón

-Tijeras, 40m

-Correr 400m con saco de 25k

Comparar peso del press y tiempo de los 5 asaltos con ENTO X.23.02.2011