Palma de Mallorca - Islas Baleares (Balearic Islands) - España (Spain)
CrossFit Entreno Cruzado - CENTRO AFILIADO A CrossFit en Mallorca - Forjando rendimiento desde 2010
Método: CrossFit - Entreno Cruzado
Palma de Mallorca, Balearic Islands, Spain
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Las Chicas
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Peso muerto 5-5-4-4-3
Por tiempo, 25, 17 y 11 reps de:
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Peso muerto @ 70k/40k
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Fondos en anillas
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"Michael"
Por tiempo:
3 rondas de:
- Correr 800m
- 50 extensiones lumbares
- 50 flexiones abdominales
"La verdadera hermandad no requiere lazos de sangre."
José Narosky
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