4 asaltos por tiempo:
-40m tijeras con MN o disco de 15k sobre cabeza
-30 saltos cajón 60 cm (MARCUS 50cm)
-15 empujones MNS 15k
-10 fondos anillas
Comparara tiempos con ENTO L.15.NOV.2010
"Haz lo que puedas, con lo que tengas, estés donde estés." Theodore Roosevelt
