Por tiempo:
- 7 dominadas
- 6 arrancadas y envión con aprox. 66% del PC (peso corporal)
- 5 balanceos con PR (aprox. 33% peso corporal)
Anotar peso en la barra, pesa rusa y tiempo.
Paciencia, Victor, paciencia. Y betadine. |
Paciencia, Victor, paciencia. Y betadine. |