Tabata de esto:
- Dominadas
- 1' rec
- Sentadillas
- 1' rec
- Fondos
El protocolo Tabata consiste en 20'' de trabajo seguido de 10'' de recuperación, repetido este intervalo 8 veces.
Palma de Mallorca - Islas Baleares (Balearic Islands) - España (Spain)
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- Método: CrossFit - Entreno Cruzado
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