ENTO 130316S Palma de Mallorca

ALFA = ALFA 130315 
5 rondas por tiempo:
- 10 saltos a cajón
- 10 rodillas a codo
- 10 burpees

DELTA
"KELLY"
5 rondas por tiempo:
- correr 400 m
- 30 saltos al cajón
- 30 lanzamientos de balón