ENTO 130702 Palma de Mallorca

"LUMBERJACK 20"
20 Peso Muerto 125 kg
Correr 400m
20 KB High Swing 32 kg
Correr 400m
20 OHS 52,5 kg
Correr 400m
20 Burpees
Correr 400m
20 Dominadas Pecho a Barra
Correr 400m
20 Saltos Cajon
Correr 400m
20 Squat Clean Mancuernas 20 kg X2
Correr 400m

ENTO 130701L Palma de Mallorca

"THOMAS VALENTINE"
21 Thrusters 52,5 kg
12 Subidas a Cuerda
15 Thrusters 52,5 kg
9 Subidas a Cuerda
9 Thrusters 52,5 kg
6 Subidas a Cuerda