Palma de Mallorca - Islas Baleares (Balearic Islands) - España (Spain)
CrossFit Entreno Cruzado - CENTRO AFILIADO A CrossFit en Mallorca - Forjando rendimiento desde 2010
Método: CrossFit - Entreno Cruzado
Palma de Mallorca, Balearic Islands, Spain
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ENTO 30.07.2010
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Nadar:
600m
Con palas y pullbuoy:
100m respirando cada 3
100m respirando cada 4
100m respirando cada 5
100m respirando cada 6
100m respirando cada 5
100m respirando cada 4
100m respirando cada 3
Después:
20 x 50 m en cada 1' AMRP
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