Palma de Mallorca - Islas Baleares (Balearic Islands) - España (Spain)
- CrossFit Entreno Cruzado - CENTRO AFILIADO A CrossFit en Mallorca - Forjando rendimiento desde 2010
- Método: CrossFit - Entreno Cruzado
- Palma de Mallorca, Balearic Islands, Spain
- ¿Entrenar con nosotros? / Do you want to workout with us?
- ¿Quieres encontrar un gimnasio afiliado a CrossFit?/ Wanna find a CrossFit Gym?
- Las Chicas
- Sobre el entrenamiento profesional.
- Propiedad de las imágenes y crédito.
- Horarios.
- Travelling CrossFiter? YOU ARE WELCOME!
ENTO 25.09.2010
“Malditas cincuenta”
Completar lo siguiente en el menor tiempo posible:
•50 Saltos al cajón de 50 cm
•50 Dominadas con salto
•50 Balanceos con pesa rusa (H: 16kg; M: 12kg)
•50 Tijeras caminando
•50 Rodillas a codos
•50 Push press (H: 20kg; M: 15kg)
•50 Extensiones lumbares
•50 Lanzamientos de balón medicinal (H: 10kg; M: 7Kg)
•50 Burpes
•50 Rodillas al pecho
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario