FenixPress de Banca con 70 KDespues; 3 Asaltos completos con PR 32Entreno intenso pero que me hizo sentar bien. Sobretodo en las dominadas
Press banca:70kg 1/70kg 2/5+5+5+4 60kg/10 50kg2 Rondas+21 fondos+5 balanceos (PR 32kg)
Press banca:1 60kg 5+5+5+5+5+ 40kg2 Rondas+21 fondos+10 balanceos (PR 26kg)
En la imágen parece que hago las dominadas bien y todo xDD!!!
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4 comentarios:
Fenix
Press de Banca con 70 K
Despues; 3 Asaltos completos con PR 32
Entreno intenso pero que me hizo sentar bien. Sobretodo en las dominadas
Press banca:
70kg 1/70kg 2/
5+5+5+4 60kg/
10 50kg
2 Rondas+21 fondos+5 balanceos (PR 32kg)
Press banca:
1 60kg 5+5+5+5+5+ 40kg
2 Rondas+21 fondos+10 balanceos (PR 26kg)
En la imágen parece que hago las dominadas bien y todo xDD!!!
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