Sentadilla frontal con 60k, 10 reps
5 dominadas
Sentadilla frontal con 60k, 9 reps
5 dominadas
Sentadilla frontal con 60k, 8 reps
5 dominadas
Sentadilla frontal con 60k, 7 reps
5 dominadas
Sentadilla frontal con 60k, 6 reps
5 dominadas
Sentadilla frontal con 60k, 5 reps
5 dominadas
Sentadilla frontal con 60k, 4 reps
5 dominadas
Sentadilla frontal con 60k, 3 reps
5 dominadas
Sentadilla frontal con 60k, 2 reps
5 dominadas
Sentadilla frontal con 60k, 1 reps
5 dominadas
Anotar modificaciones y tiempo.
______
"Tus acciones expresan tus prioridades"
- Gandhi
- Gandhi
6 comentarios:
Tiempo 11:17 en el primer entreno.
Entreno de remo (50 levantamientos peso muerto agarre sumo): 3:03
20k-cajon 50cm dom
tiempo 11:42
Entreno de remo.No lo hice, ya tuve suficiente para ser el primer dia.
Dani Vega
yo sigo intentando adelantar a Mercé, pero me he quedado a 3 minutitos. Entreno ALFA 23:00. go girl go!!!
Ese Dani!!!! go,go,go!!! No hay prueba dura sino mente débil.
Saludos
Fenix
Primer tiempo 11:43
Segundo tiempo (remo) 2:36
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