Fenix: 7:57MODS: OHS con una mancuerna 15K DL con 90kBuen entreno aunque quizas si coincidiria con Javi en que el entreno se me hizo corto. Deberiamos haber subido los asaltos o el peso en DL.
Tiempo: 12.57Sentadillas: las hice con el tubo de pvc.Peso muerto: las hice con la barra sin pesoMod: 63,45,27. RepeticionesDani Vega
Felipe: 11:09Buen entreno todavia,me tienblan las piernas.
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3 comentarios:
Fenix: 7:57
MODS: OHS con una mancuerna 15K
DL con 90k
Buen entreno aunque quizas si coincidiria con Javi en que el entreno se me hizo corto. Deberiamos haber subido los asaltos o el peso en DL.
Tiempo: 12.57
Sentadillas: las hice con el tubo de pvc.
Peso muerto: las hice con la barra sin peso
Mod: 63,45,27. Repeticiones
Dani Vega
Felipe: 11:09
Buen entreno todavia,me tienblan las piernas.
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