ENTO 110503M

10 rondas por tiempo:

- 1 trepa de cuerda hasta tocar el hierro (el que pueda, desde sentado, sin usar las piernas; el que no pueda que use los pies: el que tampoco pueda con los pies: 10 dominadas)
- 12 saltos al cajón de 60cm
- Correr 400m