ENTO 110907X

Front squad 5x5

Después:

Por tiempo 25 reps de galeotes con envión, MNS H20k M10k. Cada 2 min, 5 doms.





1 comentario:

Lorenzoo_2 dijo...

-Ento mañana:
Front squad 5x70/5x80/5x90/3x90/1x90
ento:8:05 20kg

-Ento tarde:
Arrancada:5x70/5x70/4x70
ento "Barbara"
3:17/3:26/3:13/6:56/ no terminado

12 de septiembre de 2011, 4:40

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