5 dominadas
10 fondos
15 sentadillas
En cada minuto durante 30 minutos.
Anotar el minuto en el que no se pueden meter los 3 ejercicios.
Imágenes del Seminario de Halterofilia celebrado en Madrid, dirigido por Miguel Fernandez Borrazas y organizado por CrossFit Tracius y Mundo CrossFit
Artículo: Nuestro organismo no sabe sobrevivir a nuestro estilo de vida.
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