ENTO 120203V PALMA DE MALLORCA

Krav-Maga Warm Up

ALFA
Overhea squat 5x5

Tantas rondas como puedas en 20' de:
- 7 fondos en anillas
- 10 balanceos con KB

BRAVO
"FRAN"
Por timo, 21, 15 y 9 reps de:
- Thrusters 40k
- Dominadas