ENTO 12005525V PALMA DE MALLORCA

BRAVO

“Angie”

ENTO 12005525V PALMA DE MALLORCA

DELTA

Por tiempo, remar 2000 m

“DANNY”

Tantas rondas como puedas en 20’:

-          30 saltos al cajón 60cm

-          Push press @ 52.5k,  20 reps

-          30 dominadas

BRAVO

“Angie”

Por tiempo:

- 100 dominadas

- 100 fondos

- 100 sit-ups (abdominales)

- 100 sentadillas

Youtube: “Spealler doesAngie” on 10:11

INDIA

Por tiempo:

-          50 dominadas con salto
-          100 fondos
-          200 sentadillas