Por tiempo, 5 rondas de:
Peso muerto @ 70k, 12 reps
Hang power clean @ 70k , 9 reps
Push & jerk @ 70k, 6 reps
"Dicen que triste cosa es no tener amigos, pero más triste es no tener enemigos. Porque quien enemigos no tenga, es señal de que no tiene, ni talento que haga sombra, ni bienes que se le codicien, ni carácter que impresione, ni valor temido, ni honra de la que se murmure, ni ninguna cosa buena que se le envidie."
José Martí (1853-1893)
No hay comentarios:
Publicar un comentario