Por número total de repeticiones, 10 rondas de:
- 1 minuto de dominadas
- 1 minuto de fondos en anillas
BRAVO
Tantas Repeticiones Como Puedas en 20' de:
- Subidas a fuerza - Muscle-up
ECHO
Por tiempo, 3 rondas:
- peso muerto @ 60k, 21 reps
- remar 250m
- dominadas, 15 rep
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