Por parejas 2 rounds
100 pasos tijeras overhead squat (15/10K)
Paseo granjero 100 m (20K) chicas chicos barra
Sentadilla tras nuca 50 rep (50/30K)
10 volteos rueda + Burpee
Cargar compañero 50 m
50 levantamiento turco (20/12K)
25 abdominales con peso
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