ENTO 130225L Palma de Mallorca

ALFA 
Bench press
5x20
5x25
3x30
3x45
3x55
9x60

BRAVO
Back Squat 5x5

"EVA"
correr 800 m
30 balanceos KB
30 dominadas

CHARLIE
T.R.C.P. en 15' de:
- 10 OHS
- 10 doms