Por tiempo
Trepar cuerda de 4,5m
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Correr 300m
-La trepa comienza desde posición de sentado. Los 4,5 m se miden desde el suelo. La trepa se completa cuando ambas manos superan la marca de 4,5 m.
Javier 15:40
"Preocupate solo de soltar el aire. Tus pulmones se ocuparan de que entre de nuevo".
Rafael Ortega
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