CrossFit Entreno Cruzado Palma de Mallorca: ENTO M.19.10.2010

ENTO M.19.10.2010

Por tiempo, con petate de 25k:

21, 15, 9 reps de:
- 400 m corriendo
- Arrancada y envión.
- Flexiones de piernas

Javi 22:17
Rober 26:38
Marcus 31:39
Sastre 31:00

2 comentarios:

Pachem dijo...: este entreno fue la muerte.; 21 de octubre de 2010, 23:12
Sastre dijo...: Sin lugar a duda, uno de los peores!xD!
Joder, con las bolsitas!!; 22 de octubre de 2010, 2:22

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