ENTO X.20.10.2010


Por tiempo, alternar:
- Saltos al cajón 60cm: 50, 40, 30, 20, 10 reps
- Fondos: 5, 10, 15, 20, 25
- Correr 400m

SASTRE 28:10
LOREN 25:20
MARCUS 31:06
ROBER 22:30
JUAN 31:32

1 comentario:

Pachem dijo...

Esa camiseta de Pujol, como mola! xDD

Esto de los 150 saltos también te deja las piernas finas.

21 de octubre de 2010, 23:14

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