Después, por tiempo, 3 rondas de:
-7 Dominadas.
-8 Balanceos.
-5 Galeotes.
-Correr 400m.
CrossFit Games:
ENTO 110512J
Peso muerto 4x5
Después, por tiempo, 3 rondas de:
-7 Dominadas.
-8 Balanceos.
-5 Galeotes.
-Correr 400m.
CrossFit Games:
Después, por tiempo, 3 rondas de:
-7 Dominadas.
-8 Balanceos.
-5 Galeotes.
-Correr 400m.
CrossFit Games:
Etiquetas:
peso muerto,
videos
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Otros entrenos
3 comentarios:
PM 10x40/10x40/10x40/10x40/10x40
Tres Rondas 15:
Modificaciones
Doms con cajón
Balanceos con 12kg
Galeotes sin mancuernas
Ahora que ya me hago mayor, me empiezo a parecer a Mercé
A POR TODAS EQUIPO!!
jajajaja
a por todaaas!!!
Peso Muerto: 10x50/5x100/4x120/5x120/5x120
Entreno: 10:18
Publicar un comentario