Palma de Mallorca - Islas Baleares (Balearic Islands) - España (Spain)
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Método: CrossFit - Entreno Cruzado
Palma de Mallorca, Balearic Islands, Spain
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SNATCH HIGH PULL + SNATCH 60%X2+2, 70%X2+1, 80%X2+1, 85%X2+1
HANG POWER CLEAN 50%X3, 60%X3, 65%X3, 70%X3
FRONT SQUAT 60%X2, 70%X2, 80%X2, 85%X2, 80%X2
CLEAN HIGH PULL 80%X2X4
5 Rondas de:
3 Press Banca 70% 1RM
10 Fondos en Anillas
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