Cronometrar 6 asaltos de: -10 dominadas -10 fondos en anillas -20 elevaciones de rodillas al pecho, colgado de la barra. -30 balanceos con PR -40 flexiones de pierna
"Si te caes siete veces, levántate ocho" Proverbio chino.
Tiempo:36'38'' Rondas:4 Hize 4 rondas...Luego vinieron los mareos...Pachem me aconsejo que parara en la 4ª ronda! Hay que decir que casi me desmayo...xD! Mucho sufrimiento!!!!
4 comentarios:
Este entreno ha sido exagerado. Lo he conseguido acabar a duras penas... y mareado! buf.. es que los 30 balanceos...
Tiempo:51'32''
Tiempo:36'38''
Rondas:4
Hize 4 rondas...Luego vinieron los mareos...Pachem me aconsejo que parara en la 4ª ronda!
Hay que decir que casi me desmayo...xD!
Mucho sufrimiento!!!!
Este era el nivel.
@ Pachem: Muy buen tiempo.
@ Sastre: Buena adaptación. Fue un buen consejo, el de Roberto. Buen tiempo para 4 rondas.
que cerdo eres sastre, y me echas la culpa de que pararas en la cuarta ronda xDDD
Javi, la verdad es que en la tercera ronda ya no levantaba la PR y tenía la carita esa que pone sastre cuando está a punto de morirse! jeje!
Publicar un comentario