Entreno bastante completo y bueno. Tuve un momento de flaqueza hacia el final, pero ahi estaba Javi para gritarme que ni se me ocurriese poner las rodillas.
Solucion? La misma de siempre: coge el dolor, escondetelo donde te quepa y sigue dandole
como mola la foto de Yolanda, y la de sastre es brutal, en su línea, mirando al vacío y preguntándose cuanto le queda de vida... xDDD
Yo hice 14:34, aunque por la lesión los fondos con rodillas y las dominadas con cajón. A ver si poco a poco puedo ir metiéndo más peso a los ejercicios.
ria
3 comentarios:
21'54 Sin modificaciones
Entreno bastante completo y bueno. Tuve un momento de flaqueza hacia el final, pero ahi estaba Javi para gritarme que ni se me ocurriese poner las rodillas.
Solucion? La misma de siempre: coge el dolor, escondetelo donde te quepa y sigue dandole
como mola la foto de Yolanda, y la de sastre es brutal, en su línea, mirando al vacío y preguntándose cuanto le queda de vida... xDDD
Yo hice 14:34, aunque por la lesión los fondos con rodillas y las dominadas con cajón. A ver si poco a poco puedo ir metiéndo más peso a los ejercicios.
21:45 con adaptaciones:
Balanceos 8k
Fondos en pared
Doms con cajón
Me costó mucho correr esta vez...no tenía fuerzas.
Publicar un comentario