Cronometrar:
Peso muerto con 100k, 21 reps
Correr 400 m
Peso muerto con 100k, 18 reps
Correr 400 m
Peso muerto con 100k, 15 reps
Correr 400 m
Peso muerto con 100k, 12 reps
Correr 400 m
"Persiste tozudamente y descubriras que los límites de tu tozudez van más allá de la tozudez de tus límites.” Robert Brault
2 comentarios:
Loren: 21:04 CP
Javi: 21:01 CP
buena pinta este entreno!!
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