ENTO 120211S Palma de Mallorca

Por tiempo de cada ronda, en parejas, 4 rondas de:

- Power clean, 50k, 30 reps entre los dos

- Dominadas, 30 reps entre los dos

- Transportar 40k fraccionados libremente, 400m, entre los dos

 Notas:

- Cada ronda empieza cada 10 minutos.

- Los 40 kilos se reparten en la pareja como se desee. Es posible ayudar al compañero.

- El tiempo de ronda por pareja se anota al llegar el último miembro de la misma.

- El centro del disco/s, para su acarreo en los 400m, no se colocará en ningún caso por encima del hombro.

When I let go of what I am, I become what I might be. ~ Lao Tzu