Dominadas Lastradas
Por Tiempo, 5 Rondas de:
Correr 900m con Balon Medicinal 9kg/ 5kg
15 Saltos al cajon 60/50 cm
21 Lanzamientos Balon medicinal 9kg/5kg
BRAVO
"LINNE"
Press Banca Peso Corporal al fallo
Dominadas al Fallo
DELTA
Por Tiempo, 5,4,3,2,1 reps. de:
Cluster 60 kg
Muscle up
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