Cronometrar, alternando:
- Saltos al cajón 60cm: 50, 40, 30, 20, 10 reps
- Fondos:5, 10, 15, 20, 25 reps
- Correr 400m
Comparar tiempo con ENTO X.20.10.2010
ENTO V.25.11.2010
Cronometrar, alternando:
- Saltos al cajón 60cm: 50, 40, 30, 20, 10 reps
- Fondos:5, 10, 15, 20, 25 reps
- Correr 400m
Comparar tiempo con ENTO X.20.10.2010
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