CADA REPETICIÓN CUENTA
Ejercicios y puntuación del proyecto “Cada Repetición Cuenta”. El proyecto comienza el Sábado 17 a las 00:15 (noche del Viernes) y acaba el Miércoles 21 a las 23.59 (5 días, 120 horas). En vez de ENTOs colgaremos DIA 1, DIA 2, DÍA 3…
1. Saltos a un bordillo o cajón de 60 cm. (chicos) o 50 cm. (chicas) = 2 ptos x rep
2. Burpes = 4 ptos x rep
3. Fondos = 3 ptos x rep
4. Dominadas = 5 ptos x rep
5. Correr: Independientemente del desnivel y el terreno: 1 punto x 100 metros
6. Fondos invertidos = 6 ptos x rep
7. Abdominales = 1 pto x rep
8. Dobles de comba = 4 ptos x rep
9. Saltos de comba = 1 punto x cada salto
10. Sentadillas = 3 ptos x rep
 |
| Goyo, que en el día 1, lidera la competición junto con Loren, nos envia esta imagen: "Os adjunto una foto haciendo sentadillas con mis suegros 78 y 67 anitos :-)". Consiguió que su suegra hiciera sentadillas para su marcador. |
 |
| El cachorro Vega suma puntos para su padre. |
