ENTO 130111V Palma de Mallorca

ALFA
"Grace"
Por tiempo:
30 reps, clean and jerk @ 62,5K

BRAVO
Front squad 5x5
"Malditos 50"
- 50 saltos cajón
- 50 dominadas
- 50 balanceos
- 50 tijeras
- 50 rodillas a codo
- 50 push press
- 50 empujones
- 50 burpees