ENTO 110317X

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Press con impulso 5x5

Anotar peso máximo levantado 5 veces

Después:

Tijeras con disco de 20k, 15 metros
Dominadas, 15 reps

(Ento de Crossfit Tracius Lunes 14.03.2011)

"Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo." Albert Einstein






Video: Birthright (from Sean Mullens)

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