ENTO 121118D Palma de Mallorca

Calentamiento completo del oso
"Strongman EC" "Plutonio" 5 rondas por tiempo:
- Mover rueda 4 veces + salto + bukpee
- Paseo de granjero (hasta marca ida y vuelta) 
- Flexiones con peso 10 rep
- Saltos a cajón con discos 3 saltos
- correr 400 m