Durante 4 minutos con 1 cambio de mano por máximo número de snatches a una mano, con KB.
BRAVO
Por número total de repeticiones hasta completar 3000m de remo:
- Arrancadas con 50k/30k en que uno de los remos queda libre
- Remar 500m
- Dominadas en el tiempo en que uno de los remos queda libre
