Hang Power Clean 3,3,3,3
Snatch High Pull 3,3,3,3
Power Jerk 3,3,3,3
por maximo numero de repeticiones, 5 rondas de:
Press Banca desde suelo, 70 % 1RM
Dominadas
ENTO 130627 J Palma de Mallorca
"DANIEL"
50 Dominadas
Correr 400 m
21 Thrusters 42,5 kg
Correr 800 m
21 Thrusters 42,5 kg
Correr 400 m
50 Dominadas
50 Dominadas
Correr 400 m
21 Thrusters 42,5 kg
Correr 800 m
21 Thrusters 42,5 kg
Correr 400 m
50 Dominadas
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