Por tiempo 6 rondas de:
9 dominadas
10 sentadillas con brazos extendidos por encima de la cabeza con disco de 20k
11 press con contramovimiento
12 saltos al cajón
Anotar tiempo y sensaciones.
"Un hombre de éxito es aquel que puede construir los cimientos de su futuro con los ladrillos con que otros intenteron golpearlo"
David Brinkley
David Brinkley
