JOSHIE
3 Rondas por tiempo:
- 21 snatch MNA brazo derecho 20K
- 21 dominadas L
- 21 snatch MNA brazo izquierdo 20K
- 21 dominadas
BRAVO
T.R.C.P. en 20' de:
- mid hag power / full snach 9 rep
- overhead squat 6 rep
- 6 doms / 3 muscle ups
