For time - por tiempo.
Seven rounds of - Siete rondas de:
- 7 handstand push-ups - Fondos en equilibrio invertido
- 135 pound Thruster - empujones @ 62,5K 7 reps
- 7 knees to elbows - Rodillas a codos
- 245 pound Deadlift - Peso muerto @ 112,5K 7 reps
- 7 Burpees
- 7 kettlebell swings - balanceos con kettlebell, 2 pood (24K)
- 7 pull-ups - Dominadas
