ENTO 110726M

Arrancada 5x5

Después:

Durante 8min, 2 min en cada ejercicio:
- Dominadas
- Galeotes + envión con mancuernas 20k

Anotar número TOTAL de repeticiones y modificaciones.

• determinación.
• (Del lat. determinatĭo, -ōnis).
• 1. f. Acción y efecto de determinar.
• 2. f. Osadía, valor.

• 
  

Una web sobre nutrición y CrossFit:

http://www.paleomomrx.com/blog/

5 Tips For Staying Consistent With The Paleo Diet

"¡Preferiría ser cenizas que polvo! Preferiría que mi chispa se consuma en un  fuego brillante  en lugar de sofocarse en una seca podredumbre. Preferiría ser un meteorito y que cada átomo de mi cuerpo tenga un brillo magnífico, en lugar de ser un planeta durmiente. La verdadera función del hombre es la de vivir y no la de meramente existir. No desperdiciaré mis días tratando de prolongarlos. Yo usaré mi tiempo." Jack London