ENTO 22.06.2010

21,15 y 9 reps de cada ejercicio, alternos:

Arrancada y envión (en dos tiempos o con contra movimiento) con 60K
Dominadas
Fondos en anillas

Anotar tiempo total.

Javier 14'33''

No hay comentarios:

Otros entrenos

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...