En un minuto y descansando lo que falte para que se complete, durante 20 minutos.
Hemos hecho este entreno porque el jodido despertador no me ha sonado y hemos ido bastante justos de tiempo, por eso no nos hemos complicado y hemos ido directamente a uno machacón y efectivo.
1 comentario:
Sábado 30/10/2010, antes de yoga:
Sastre y Pachem.
15 flexiones de pierna
10 fondos
5 dominadas
En un minuto y descansando lo que falte para que se complete, durante 20 minutos.
Hemos hecho este entreno porque el jodido despertador no me ha sonado y hemos ido bastante justos de tiempo, por eso no nos hemos complicado y hemos ido directamente a uno machacón y efectivo.
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