ENTO 110603V

"La perfección no es no tener más que añadir, sino nada que eliminar." Antoine de Saint-Exupéry

"Fran": Un paseo por el lado anaeróbico.

Por tiempo, 21, 15 y 9 repeticiones de:
- Empujones (Thrusters)
- Dominadas

2 comentarios:

Nómada dijo...

TIEMPO 12:46
empujones 20kg
dominadas con cajón
entreno espartano total!! hoy estoy K.O. será el resultado de toda la semana ;-) Porque, Yolanda y Mercè, también nos tocaron varias rondas de abs ¿quien habló? :-P ¡¡A DARLO TODO!!

Lorenzoo_2 dijo...

Tiempo: 7:23
Empujones con 40Kg.

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