“Hope” - "Esperanza"
Por tiempo, 3 rondas de:
Burpees (tantas reps como puedas en un minuto)
Power snatch @ 35k
Saltos al cajón, 60cm
Empujón - Thruster @ 35k
Dominadas con pecho a barra
Burpees (tantas reps como puedas en un minuto)
Power snatch @ 35k
Saltos al cajón, 60cm
Empujón - Thruster @ 35k
Dominadas con pecho a barra
1 comentario:
Reps 27+27+25 = 79
(30kg)
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