Palma de Mallorca - Islas Baleares (Balearic Islands) - España (Spain)
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Método: CrossFit - Entreno Cruzado
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ALFA
Press militar 5x5
Clean 10 reps @ 40k-50k-60k
Por tiempo, 10 rondas de:
- Remar 250m
- Front squat, 10 reps @ 80%PC
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