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| She is just warming-up. |
ALFA
Técnica high swing
"Eva"
Por tiempo, 3 rondas:
Correr 800m
30 balanceos de kb @ 30k
30 dominadas
BRAVO
CrossFit Total
Sentadillas tras nuca 1+1+1 Back squat
Press de hombro 1+1+1 Shoulder press
Peso muerto 1+1+1 Deadlift
Anota la suma de los mejores levantamientos de cada movimiento
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