ALFA
Clean 3,3,3,3,3
Front Squat 3,3,3,3
Push Press 3,3,3,2,2
3 rondas de:
9 Dominadas
15 saltos Cajon 60 cm
7 KB High Swing 24 kg
Palma de Mallorca - Islas Baleares (Balearic Islands) - España (Spain)
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- Método: CrossFit - Entreno Cruzado
- Palma de Mallorca, Balearic Islands, Spain
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