"KETTLEBEL DAY"
3 rondas de:
30 Russian Twist 16/20 kg
25 Lunges 16/20 kg, 20/24 kg
20 High Swings 20/24 kg
14 Clean & Jerk + OHS 12/16 kg
5 Turkish Get Up 12/16 kg
Palma de Mallorca - Islas Baleares (Balearic Islands) - España (Spain)
- CrossFit Entreno Cruzado - CENTRO AFILIADO A CrossFit en Mallorca - Forjando rendimiento desde 2010
- Método: CrossFit - Entreno Cruzado
- Palma de Mallorca, Balearic Islands, Spain
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